Atelier Psycho
Confiance en soi
Atelier intensif : Libérez vos possibles
Libérez votre confiance intérieure et devenez le maître de votre destinée lors de notre atelier sur la confiance en soi !
Êtes-vous prêt(e) à déplacer des montagnes et faire trembler le monde avec votre confiance inébranlable ?
« Dans mon cabinet de psychologie, je constate chaque jour des similitudes entre mes patients qui manquent d’assurance. Bien sûr, chacun a sa propre histoire de vie, et tous mes patients sont différents, mais je retrouve certains schémas de pensée que je n’observe pas chez les personnes qui ont de l’assurance.
Ces personnes ne fonctionnent pas ainsi par hasard. Il existe tout un tas d’explications comme des relations familiales particulières ou un type spécifique d’éducation, un traumatisme psychologique, ou encore la présence d’un complexe…. Comme il ne s’agit pas d’une thérapie de groupe, nous ne nous intéresserons pas à ce qui cause ces schémas de pensées particuliers.
Nous nous attacherons à les reconnaître pour agir dessus. Les stagiaires changeront leurs schémas de pensée dysfonctionnels au moyen d’exercices simples et concrets emprunts de la Thérapie Cognitive et Comportementale, de la Programmation Neuro-Linguistique et de la psychologie positive. Des exercices que je leur montrerai lors de ce stage et qu’ils mettront en application dans leur quotidien.
Pour ne rien oublier de ce stage, ils repartiront avec un livret récapitulatif.
Et pour les aider dans leur changement, je leur délivrerai une piste audio contenant une séance d’hypnose qui leur permettra de développer une perception plus positive d’eux-mêmes et qui les aidera à bien mettre en place les exercices présentés en stage. »
Prochaine session dans
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Seconde(s)
Quand ?
Mercredi 23 août
de 9h à 12h
Où ?
La FabriK, 4 rue Stanislas Clément, 30900 Nîmes
Combien ça coûte ?
79 € ttc
✔ Aucune connaissance requise
✔Aucune démarche administrative
✔Atelier en présentiel
Au programme…
Module 1 : Comprendre le manque de confiance en soi
- Le fonctionnement humain
- Les peurs et les croyances en jeu
Module 2 : Identifier les schémas de pensée du manque de confiance en soi
- Identifier les pensées automatiques sous-jacentes au manque de confiance en soi.
- Trouver les pensées alternatives.
Module 3 : Agir pour prendre confiance en soi et maintenir son assurance
- Exercices pour agir sur ses pensées, sur ses émotions et sur son comportement.
Pistes audios : A écouter seul chez soi
- Hypnose de changement de sa perception de soi et de consolidation des exercices.
Le manque de confiance en vous vous nuit ?
Auto-sabotage
Un manque de confiance en soi peut conduire à l’auto-sabotage, où vous vous empêchez involontairement d’atteindre votre plein potentiel en hésitant à prendre des initiatives audacieuses ou en vous sous-estimant.
Difficulté à se vendre
Si vous ne croyez pas pleinement en vos compétences et en votre valeur, il peut être difficile de vous vendre efficacement à vos clients ou de convaincre les investisseurs et les partenaires potentiels de la valeur de votre entreprise.
Peur de l’échec
Un manque de confiance en soi peut générer une peur excessive de l’échec, ce qui peut vous empêcher de prendre des risques calculés et d’explorer de nouvelles opportunités qui pourraient être bénéfiques pour votre carrière.
Les apports de cet atelier
Dépasser les doutes et les peurs
L’atelier vous aidera à identifier et à surmonter les doutes et les peurs qui peuvent entraver votre réussite professionnelle. En développant une confiance en vous solide, vous serez en mesure de prendre des décisions audacieuses et de vous lancer dans de nouveaux projets avec assurance.
Gérer les défis et les obstacles avec résilience
Lorsque vous avez confiance en vous, vous êtes mieux préparé pour faire face aux défis et aux obstacles qui se présentent sur votre chemin. L’atelier vous fournira des outils et des stratégies pour développer une mentalité résiliente et surmonter les difficultés avec confiance et détermination.
Faire preuve de leadership et d'influence
La confiance en soi est une qualité cruciale pour exercer un leadership efficace et influencer les autres. En renforçant votre confiance en vous, vous serez en mesure d’inspirer et de motiver votre équipe, de prendre des décisions éclairées et d’avoir un impact positif dans votre domaine d’activité.
Renforcer votre image de marque professionnelle
La confiance en soi est un élément clé pour construire une image de marque forte. En participant à cet atelier, vous apprendrez à valoriser vos compétences, à vous présenter de manière convaincante et à communiquer votre valeur unique aux clients et aux partenaires potentiels.
Négocier avec succès et établir des relations professionnelles solides
La confiance en soi est essentielle pour mener des négociations fructueuses et établir des relations professionnelles durables. En développant votre confiance en vous, vous serez en mesure de défendre vos intérêts, de fixer des tarifs justes et de construire des partenariats gagnant-gagnant.
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Le manque de confiance en vous vous nuit ?
Carine Altobelli – Psychologue
Carine Altobelli est une psychologue cognitiviste et du développement, spécialisée en hypnose thérapeutique. Avec bienveillance et respect, elle vous accompagne pour vous aider à vous libérer des peurs et des influences émotionnelles qui peuvent entraver votre épanouissement.
Grâce à ses approches innovantes, telles que la Neurothérapie par les Mouvements Oculaires (NMO) et l’EFT (Emotional Freedom Technique), Carine vous guide vers une clarté intérieure, des choix éclairés et un bonheur authentique. Rendez-vous à Calvisson (Gard) du lundi au vendredi pour une transformation positive.
La Fabrik+
Imaginez un lieu où vous pouvez développer vos compétences professionnelles, prendre soin de vous et explorer de nouvelles possibilités. C’est ce que nous vous offrons avec La FabriK+.
Que vous soyez un indépendant, un entrepreneur ou un responsable de communication d’une entreprise, nous avons conçu des ateliers et des programmes sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs. Que ce soit pour renforcer votre confiance en vous, créer une identité visuelle percutante, maîtriser les réseaux sociaux ou explorer les bienfaits de la naturopathie, nos experts passionnés sont là pour vous guider et vous inspirer.
La FabriK+ ne se limite pas à votre vie professionnelle. Nous croyons en l’importance de prendre soin de soi et d’explorer de nouvelles passions. C’est pourquoi nous proposons également des ateliers de bien-être, des séances de sophrologie, des cours de méditation et bien plus encore. Parce que lorsque vous vous sentez bien, vous êtes plus productif et épanoui dans tous les aspects de votre vie.
Rejoignez-nous à La FabriK+ et découvrez un monde d’opportunités, de croissance personnelle et de connexion. Ensemble, nous créerons un avenir où vous vous réalisez pleinement, tant sur le plan professionnel que personnel.